更年期は遺伝要素もある?

私が小学生の頃、母親が異常なまでにイライラしていた時期があり今でも覚えていますが、本当に大した事ない事で怒鳴られたりして散々な目に遭いました。

子供にはホントに理解できないことばかりで、辛い毎日だったのを覚えています。

急に、落ち着いた時期があっあので後から聞いたらやはり更年期だったようで、しかも母の場合は、一般的な年齢よりも若くに症状が出ていました。通常は、45歳から50歳位が多い様なのですが、母は40歳くらいでした。

40歳というと、私も中学生くらいだったので、ホントに喧嘩ばかりしていましたね。

今自分も母と同じ年令に近づいてきて、遺伝的要素もある様で、今から更年期に備えて色々な漢方やサプリ、日頃から飲用しているメディカルハーブティーを調べています。

サプリでは、ローヤルゼリー、プラセンタエキスなどが有効な様です、高価なものですがよく調べると同じ名称でも成分含有量に違いがあり安さに吊られて効果がない事もあるので慎重に選択する必要があります。

メディカルハーブティーは、更年期ブレンドというものもあり、他の症状に私にはとても効果があるのでいざ更年期に突入したら試したいと思います。

やはり体に負担のない成分としては、ハーブや漢方が穏やかだと思います。

ただ、即効性はないので、最低でも3ヶ月はつづけないといけないと思います。

そんな中、漢方薬局で購入するよりもお得でかつ、安心して変える更年期にいいサプリを知りました。

やっぱり値段的には数万円もするものは毎月は続けることができないので、財布に嬉しい値段がいいですね。

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